कोरोना का शिकार वो आसानी से नहीं हो सकता जिसके शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली (Immune System) मज़बूत होता है | खौफ (डर ), नफरत , मानसिक अशांति , ईर्ष्या इत्यादि प्रतिरक्षा प्रणाली को कमज़ोर करते हैं | भरपूर नींद लेना , मानसिक शांति , फल फ्रूट खाना जिसमे ख़ास कर के विटामिन सी होता है इस प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत करने में सहायक होते हैं | अधिक जानकारी के लिए अपने डॉक्टर से मश्विरा लें |
इसलिए अपने शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मज़बूत करे और स्वस्थ रहे |
